Kalium ist ein wichtiger Mineralstoff für Deinen Organismus. Um ausreichend damit versorgt zu sein, solltest…

Calcium ist mengenmäßig das am meisten vertretene Mineral in Deinem Körper. Dass Du also, um…

Die Bedeutung von Selen für Deinen Körper ist enorm und dennoch ist das Wissen darüber…

Eisenhaltige Lebensmittel sollten auch auf Deinem Speiseplan nicht fehlen. Besonders bei Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und Kurzatmigkeit…

Magnesium (Mg) ist ein lebensnotwendiges Mineral, das nicht nur unsere Leistungsfähigkeit, sondern auch unser Nervensystem…

Erste Assoziationen, die Dir kommen, wenn Du das Wort „Kupfer“ hörst, sind vielleicht die folgenden:…

Unser Darm. Selbstverständlich für uns windet er sich in unserem Bauchraum herum, verarbeitet die Nahrung,…

Jod ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das über jodhaltige Lebensmittel aufgenommen werden muss. Die Weltgesundheitsorganisation geht…

Die Lebensmittelunverträglichkeit kommt innerhalb der Bevölkerung häufig vor und scheint immer mehr zuzunehmen. Studien gehen…

Jedes Jahr zwischen Mai und August kommen wir in den Genuss in frische Erdbeeren zu…