Eisenhaltige Lebensmittel sollten auch auf Deinem Speiseplan nicht fehlen. Besonders bei Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und Kurzatmigkeit…

Magnesium (Mg) ist ein lebensnotwendiges Mineral, das nicht nur unsere Leistungsfähigkeit, sondern auch unser Nervensystem…

Erste Assoziationen, die Dir kommen, wenn Du das Wort „Kupfer“ hörst, sind vielleicht die folgenden:…

Unser Darm. Selbstverständlich für uns windet er sich in unserem Bauchraum herum, verarbeitet die Nahrung,…

Jod ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das über jodhaltige Lebensmittel aufgenommen werden muss. Die Weltgesundheitsorganisation geht…

Die Lebensmittelunverträglichkeit kommt innerhalb der Bevölkerung häufig vor und scheint immer mehr zuzunehmen. Studien gehen…

Jedes Jahr zwischen Mai und August kommen wir in den Genuss in frische Erdbeeren zu…

Wie hoch sind eigentlich Bluttest Kosten? Vitamine und Mineralstoffe sind im großen und kleinen Blutbild…

Personalisierte Ernährung war lange Zeit nur für bestimmte Zielgruppen wie Diabetiker, Autoimmunkranke oder Übergewichtige zugänglich.…

Ein Lebensmittelunverträglichkeit Test kann dabei helfen, Nahrungsmittel zu identifizieren, welche zu Problemen wie Müdigkeit, Verdauungsproblemen,…