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Autor

Verena Garcia y Boullosa, Ärztin

Verena Garcia y Boullosa, Ärztin

Verena ist Ärztin und leidenschaftliche Hobby-Biohackerin. Durch ihre Begeisterung für Gesundheit und Ernährung möchte sie andere Menschen zu mehr Körperbewusstsein motivieren.

  • Nährstoffreiche Rezepte

    Rinderknochenbrühe Rezept – die unterschätzte Nährstoffbombe

    von Verena Garcia y Boullosa, Ärztin 12. Mai 2022
    von Verena Garcia y Boullosa, Ärztin 12. Mai 2022

    Mit dem Rinderknochenbrühe Rezept stelle ich Dir die einfachste Art, ein nährstoff- und vitaminreiches Gericht…

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  • Nährstoffreiche Rezepte

    Protein Bananenbrot Rezept – Ohne Zucker & glutenfrei

    von Verena Garcia y Boullosa, Ärztin 24. April 2022
    von Verena Garcia y Boullosa, Ärztin 24. April 2022

    Und hier ist das Protein Bananenbrot Rezept, welches ich Dir bei den glutenfreien Haferkeksen angekündigt…

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  • Nährstoffreiche Rezepte

    Veganes Topinambur Rezept mit Zoodles

    von Verena Garcia y Boullosa, Ärztin 19. April 2022
    von Verena Garcia y Boullosa, Ärztin 19. April 2022

    Heute stelle ich Dir ein veganes Topinambur Rezept vor, welches sich fantastisch als Abendessen eignet,…

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  • Nährstoffreiche Rezepte

    Einfaches Shakshuka-Rezept mit selbst gemachtem Pesto

    von Verena Garcia y Boullosa, Ärztin 9. April 2022
    von Verena Garcia y Boullosa, Ärztin 9. April 2022

    Mit diesem einfachen Shakshuka-Rezept möchte ich Dir eine Alternative zum klassischen Frühstücks-Ei vorstellen, inspiriert durch…

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  • Nährstoffreiche Rezepte

    Gesunde Haferkekse – Naschen mit Nährstoffen (ohne Gluten & Zucker)

    von Verena Garcia y Boullosa, Ärztin 30. März 2022
    von Verena Garcia y Boullosa, Ärztin 30. März 2022

    Heute stelle ich Dir ein einfaches Rezept für gesunde Haferkekse mit Kollagen vor: Glutenfrei und…

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  • Nährstoffreiche Rezepte

    Hähnchenherz-Rezept – Da geht mein Herz auf!

    von Verena Garcia y Boullosa, Ärztin 22. März 2022
    von Verena Garcia y Boullosa, Ärztin 22. März 2022

    Mit diesem Hähnchenherz-Rezept stelle ich Dir ein besonders gesundes und nährstoffreiches Gericht vor. Für mich…

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  • Nährstoffreiche Rezepte

    Salicornia-Salat – Ein sommerliches Meeresalgen-Rezept

    von Verena Garcia y Boullosa, Ärztin 14. März 2022
    von Verena Garcia y Boullosa, Ärztin 14. März 2022

    Mit diesem Salicornia-Salat möchte ich Dir ein besonders vitales und nährstoffreiches Rezept vorstellen, welches Dich…

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