Hier findest Du nährstoffreiche Rezepte, die Dich gut mit einer guten Portion Mikronährstoffe versorgen. Fülle Deine Mahlzeiten mit wertvollen Vitamine, Mineralstoffen, guten Fetten und Proteinen.
Die angehende Ärztin Verena Garcia zeigt Dir, wie Du die Nährstoffdichte Deiner Mahlzeiten ganz einfach erhöhst.