Hier findest Du nährstoffreiche Rezepte, die Dich mit einer guten Portion Mikronährstoffe versorgen. Fülle Deine Mahlzeiten mit wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen, guten Fetten und Proteinen.
Die Ärztin Verena Garcia zeigt Dir, wie Du die Nährstoffdichte Deiner Mahlzeiten ganz einfach erhöhst.