Lykon Erfahrungen & Kritik | Testbericht 2022

von Martin Krowicki, M.A.
Veröffentlicht: Zuletzt bearbeitet:

Wir haben den Selbsttest gewagt und berichten in diesem Artikel über unsere Lykon Erfahrungen.

Im Rahmen unserer täglichen Arbeit greifen wir häufig auf Bluttests zurück. Martin nutzt diese Tests im Rahmen seiner Gesundheitscoachings, um den Gesundheitsstatus seiner Kunden schnell und genau ermitteln zu können.

Ich selbst habe meine Lykon Erfahrungen bisher im Selbstversuch gesammelt und bin als ausgebildete Medizinisch-technische-Laborassistentin besonders interessiert an diesen Bluttests für zuhause.

Wir möchten Dir in diesem Artikel einen umfangreichen Erfahrungsbericht zu den verschiedenen Lykon Bluttests myDNA Slim, myHealth & Fitness und myNutrition 100 geben. Du erfährst alles über die Genauigkeit, die Durchführung und die Ergebnisse des Tests.

Außerdem erfährst Du, ob wir unsere Ziele mit den Lykon Bluttests* erreicht haben.

Was ist Lykon?

Lykon ist ein Anbieter für medizinisch geprüfte Selbsttests und bietet Bluttests und DNA-Tests für zuhause an.

Das Berliner Unternehmen wurde 2015 gegründet und hat ein breites Netzwerk aus medizinischen Laboren, Ärzten und Ernährungsberatern.

Mithilfe der DNA- und Bluttests bietet Lykon seinen Kunden den Zugang zur personalisierten Ernährung. Anhand des Blutbildes werden individuelle Ernährungsempfehlungen gegeben, um die Gesundheit zu verbessern.

Lykon möchte seinen Kunden mit verschiedenen Tests zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit verhelfen.

Hier sind die Top 3-Tests von Lykon:

Lykon Test – wie genau ist der Bluttest?

Lykon ist hinsichtlich seiner Bluttests sehr transparent und gibt selbst folgende Vorteile an:

  • Sichere Daten
  • Wissenschaftlich & Transparent
  • Ehrliche Empfehlungen
  • Von Experten entwickelt

Hinter den Kulissen trägt ein wissenschaftlicher Beirat dazu bei, dass die Tests alle medizinischen Kriterien erfüllen.

Da die Bluttests sowieso in unabhängigen Laboren (z.B. Amedes, Eurofins) untersucht werden, kann man von einer hohen Genauigkeit der Bluttests ausgehen. Es werden dieselben Labore genutzt, auf welche auch klassische Ärzte zurückgreifen.

Um hohe Qualitätskriterien zu gewährleisten, nutzt Lykon Erfahrungen von wissenschaftlichen Untersuchungen. Auf der Webseite von Lykon sind auch mehrere unabhängige Studien zu den verwendeten Verfahren hinterlegt.

Doch was steckt wirklich hinter dem Bluttest-Anbieter? Wir haben unsere eigenen Lykon Erfahrungen gesammelt und haben uns vor Ort ein Bild gemacht.

Lykon Erfahrungen vor Ort – unser Besuch

Lykon bezieht seine Kunden aktiv in die Produktentwicklung mit ein und so konnten wir direkt hinter die Kulissen von Lykon schauen.

Im Herzen von Berlin befindet sich die Ideenfabrik von Lykon. Der erste Eindruck: Trotz der sehr professionellen Arbeitsweise des Anbieters, ist der Berliner Start-up Charme erhalten geblieben.

Bei unserem Besuch hat uns überrascht, wie viel Herzblut das Team in die Entwicklung neuer Tests und Apps steckt. Die Benutzerfreundlichkeit steht hier absolut Vordergrund. Zuviel darf ich über die Produktdetails nicht verraten, schließlich ist das Projekt noch in der Entwicklungsphase.

Lykon Adresse
Unser Besuch bei Lykon.

Wir konnten aber bei dem Besuch mit dem Gründer Tobias Teuber sprechen, welcher selbst sehr interessiert an unserer Meinung war. Tobias möchte seine Idee der personalisierten Ernährung weiter vorantreiben und legt viel Wert auf ein kompetentes und dynamisches Team.

Im Rahmen unserer Zusammenarbeit haben wir auf persönlicher Ebene nur gute Erfahrungen mit Lykon sammeln können.

Ja – wie Du merkst, haben wir einen sehr guten Eindruck, aber keine Sorge, eine kritische Betrachtung folgt nachher auch noch.

Lykon Erfahrungen: Unser Selbsttest + Ergebnisse

Wer seine eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessern möchte, der kommt an Bluttests nicht vorbei.

Um es mal etwas verschärft auszudrücken: Als medizinische Laborassistentin habe ich eine Leidenschaft für die vielen kleinen Blutbestandteile und bin überzeugt, dass wir über die Optimierung unserer Blutwerte der wirklichen Gesundheit ein großes Stück näherkommen.

Die folgenden Lykon Erfahrungen haben wir aus unseren Selbsttests zusammengetragen. Getestet haben wir den Lykon myHealth & Fitness, sowie den Lykon myNutrition100.

Über unsere Kunden bzw. Klienten haben wir auch einen Einblick in die Lykon myDNA Slim Erfahrungen (Lykon DNA Test).

Bluttest Bestellung

Die Bestellung bei Lykon ist einfach über die Homepage möglich.

Die Zahlungsabwicklung ist sicher und mit dem Code HAPPY15 sparen wir 15 % des Einkaufspreises. Diesen Code kannst Du auch gern nutzen.

Hier gibt es auch Hilfestellungen für unentschlossene Kunden. Über einen kleinen Online-Fragebogen kann hier nach Zielen gefiltert werden und man erhält eine Übersicht zu den passenden Tests.

Unsere bestellten Bluttests immer innerhalb von 1 – 3 Werktagen bei uns zuhause.

Hier findest Du zum Beispiel Informationen zum myNutrition100* Bluttest:

Unverträglichkeitstest
Lykon myNutrition

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Bluttest Durchführung

Wer seine ersten Lykon Erfahrungen sammelt, der wird es sicher erst einmal ungewohnt finden, sich selbst Blut abzunehmen.

Aber eigentlich ist die Blutabnahme kinderleicht und schmerzfrei. Es werden ja nur einige wenige Blutstropfen über die Fingerspitze benötigt.

In dem Testkit von Lykon sind alle nötigen Materialien enthalten: Lanzette, Desinfektion, Blutröhrchen, Pflaster, Versandumschlag und Anleitung.

Der Prozess ist auf einer Anleitung und per Video beschrieben.

Bitte beachte, dass Du den Test morgens auf nüchternen Magen durchführst.

So funktioniert die Blutabnahme:

  • Pieckse mit der Lanzette in Deinen Finger (nach unserer Erfahrung hilft es, die Hand vorher 30 Sekunden in lauwarmes Wasser zu legen, das erhöht den Blutfluss).
  • Befülle das Blutröhrchen mit wenigen Tropfen Blut.
  • Beklebe das Röhrchen mit Deiner persönliche Identifizierungsnummer.
  • Verpacke alles in den Versandumschlag und bringe ihn zur Post.

Bluttest Ergebnisse

Unsere Ergebnisse bisher immer spätestens nach 5 Werktagen eingetroffen. Manchmal ging es auch noch schneller – einmal waren die Ergebnisse des myNutrition100 Tests innerhalb eines Tages online abrufbar.

Nur beim Lykon myDNA Slim Test hat die Auswertung bei unseren Kunden etwas länger gedauert. Hier waren bis zu 2 Wochen Wartezeit nötig, worauf Lykon aber auch hinweist.

Ein wirklicher Mehrwert ist das Online Dashboard, welches Lykon seinen Nutzern zur Verfügung stellt. Hier sind alle Ergebnisse mithilfe eines Ampelsystems hinterlegt. Man sieht auf einen Blick, ob sich die Blutwerte im grünen Bereich befinden oder ob Defizite vorliegen.

Hier bekommst Du einen Eindruck unserer Ergebnisse:

Blutbild
Ein Blick in mein erstes Blutbild von Lykon (Ausschnitt).
Lykon Erfahrungen - das Online Dashboard
Übersicht aus meinem zweiten myHealth & Fitness Bluttest. Ich habe bei 3 Blutwerten Verbesserungsbedarf (Cholesterin und die Omega-3-Fettsäuren). Den niedrigen Vitamin B12 Status aus dem ersten Test konnte ich beheben.
Beispiel Auswertung Bluttest
Ergebnisse meines myNutrition Bluttests. Ich reagiere auf drei Lebensmittel mit Unverträglichkeiten.

Bluttest Empfehlungen und Ernährungsplan

Lykon arbeitet mit Ärzten und Ernährungsberatern zusammen, welche die Ernährungsempfehlungen entwickelt haben. Personalisierte Ernährung bedeutet, dass die Empfehlungen direkt auf die Blutwerte abgestimmt werden.

Da ich mich selbst gerne Low-Carb und glutenfrei ernähre, war es von Vorteil, dass dies berücksichtigt wurde. Damit ist auch garantiert, dass zum Beispiel Vegetarier keine Empfehlungen bekommen, ihren Proteinbedarf mit Hühnchen zu decken.

Einen Blick in unsere Empfehlungen bekommst Du hier:

Lykon Erfahrungen mit dem Bluttest
Ausschnitt der Empfehlungen nach dem myHealth & Fitness Bluttest.

Haben wir unsere Ziele erreicht?

Natürlich ist der Bluttest zunächst eine Ausgangsanalyse mit entsprechenden Ernährungsempfehlungen. Es liegt also immer noch an uns, diese Empfehlungen umzusetzen.

Ich selbst habe den Lykon myNutrition100 gemacht. Ich hatte häufiger mit Müdigkeit zu kämpfen, vor allem zu ungewöhnlichen Tageszeitpunkten und nach dem Essen.

Der Test hat gezeigt, dass ich sensibel auf Ei reagiere, ein Lebensmittel, welches ich sehr häufig gegessen habe. Der Verzicht fiel mir dementsprechend schwer. Im Nachhinein hat es sich aber sehr gelohnt, da sich mein Energielevel deutlich verbessert hat.

Martin hat den Lykon myHealth & Fitness getestet und wollte einen grundsätzlichen Gesundheits-Check-up von Vitaminen, Mineralstoffen und Fettsäuren machen.

Etwas überrascht war er, über die erhöhten Omega-6-Fettsäuren, welche womöglich seine Entzündungen begünstigt haben (Gelenke). Mit dem Vitamin D-Wert war er auch nicht ganz zufrieden. Beides konnte er noch optimieren.

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Lykon Erfahrungen – wie bewerten die anderen Kunden?

Um auch andere Lykon Erfahrungen abzudecken, haben wir verschiedene Bewertungsportale analysiert und geben Dir auch dazu einen kurzen Einblick.

Zunächst einmal gibt Lykon selbst an, dass 70% der Kunden ihre eigenen Werte nach dem ersten Test verbessern konnten.

Unabhängige Portale wie Trusted Shops bewerten Lykon mit 4,7 von 5 Sternen (Stand 11/2021).

Die zufriedenen Nutzer bewerten die Durchführung des Tests und den Kundenservice als sehr positiv.

Unzufriedene Kunden bemängeln gelegentlich die Lieferzeit einiger Tests, welche bei einigen etwas länger dauerte.

Lykon DNA Slim Erfahrungen

Häufig werden auch die Lykon DNA Slim Erfahrungen erfragt. Auch hier zeigen sich positive Rückmeldung. Die vorhanden 43 Bewertungen der Kunden ergeben 4,9 von 5 Sternen.

Gelobt werden unter anderen die gewonnenen Erkenntnisse, die durch den Lykon myDNA Slim gewonnen werden – allen voran der Lykon Stoffwechseltyp, welcher aussagt, ob man Kohlenhydrate, Fette oder Eiweiße am besten verstoffwechselt. Die Umsetzung der Erkenntnisse hat vielen dabei geholfen, Gewicht zu verlieren.

Von vielen Nutzern wurde auch der umfangreiche Auswertungsbericht positiv hervorgehoben.

Hier findest Du einen Einblick in den Lykon DNA Slim Bericht (Bild stammt von einem unserer Klienten):

Lykon DNA Slim Erfahrungen
Klare Ergebnisse: Am besten funktioniert für diesen Klienten eine proteinreiche Ernährung mit höherem Kohlenhydratanteil. Krafttraining ist eine gut geeignete Sportart für diesen Stoffwechseltyp.

Gibt es Kritik und negative Lykon Erfahrungen?

Neben den vielen erwähnten Vorteilen möchte ich dennoch darauf eingehen, ob es auch negative Lykon Erfahrungen gibt.

Zu nennen ist hierbei wohl die Lieferzeit für den Test bzw. die Ergebnisse, die für einige Kunden zu lange gedauert hat. Diese Kritik lässt sich aber keineswegs pauschalisieren, da sich dies hauptsächlich auf den Lykon myDNA Slim bezogen hatte.

Anfang 2020 gab es eine große Nachfrage nach diesem Test, wodurch es zu Lieferengpässen kam. Mittlerweile (Stand 05/2022) hat sich dies aber wieder verbessert.

Sind die Lykon Preise fair?

Je nach Test sind die Preise bei Lykon sehr unterschiedlich. Diese hängen zum einen von der Anzahl der Blutwerte ab, sowie vom verwendeten Testverfahren.

Wir haben Lykon als sehr kundenorientiertes Unternehmen wahrgenommen, was sich auch in den Preisen widerspiegelt.

Bluttests wie Vitamin D sind mit der Durchführung beim Arzt vergleichbar – diese Preise sind fair.

Der Lykon myDNA Slim ist preislich noch recht hoch, aber vergleichbar mit anderen Anbietern. Die DNA Testverfahren sind neu und aufwendig, was den Preis rechtfertigt.

Besser schneiden die Kombitests ab, bei denen mehrere Werte getestet werden und sich Einsparpotenziale ergeben.

Lykon hat selbst verschiedene Kosten zu tragen und gibt auch hier einen transparenten Einblick, wie sich der Endbetrag zusammensetzt:

  • Laborkosten
  • Versandkosten
  • Verwaltungs- und Entwicklungskosten
  • Mehrwertsteuer
  • Lohnkosten

Übrigens gibt es für Partner wie uns auch Preisnachlässe: Gern kannst auch Du unseren Code HAPPY15 nutzen, um 15 % auf den Einkaufspreis zu sparen.

Lykon Erfahrungen – welche Tests sind am besten?

Zum Schluss möchten wir Dir noch mal die Top 3 Lykon Tests vorstellen, die wir für uns oder unsere Kunden nutzen.

Mit diesen drei Tests ist ein umfassender Einblick in die eigene Gesundheit möglich und damit haben wir die besten Lykon Erfahrungen gesammelt.

Es ist schon wirklich erstaunlich, welche Fortschritte unsere Medizin gemacht hat, sodass wir unsere Gesundheit nun ganz bequem von zuhause messen können.

Oder wie heißt es so schön: „Unser Blut ist der Spiegel unserer Gesundheit.“

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(Bluttest Vitamine, Mineralstoffe)

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myDNA Slim 
(DNA Test zum Abnehmen)

4,9
4.9/5

189,00 €   160,65 €