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Nährstoffe

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    Jodhaltige Lebensmittel [Liste + Tabelle]

    von Saskia Krowicki, MTLA 20. Mai 2020
    von Saskia Krowicki, MTLA 20. Mai 2020

    Jod ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das über jodhaltige Lebensmittel aufgenommen werden muss. Die Weltgesundheitsorganisation geht…

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  • Nährstoffe

    Tryptophan Mangel – Tipps zur seltensten Aminosäure

    von Saskia Krowicki, MTLA 28. April 2020
    von Saskia Krowicki, MTLA 28. April 2020

    Ein Tryptophan Mangel kann für trübe Stimmung und schlechten Schlaf sorgen. Auf der Suche nach…

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  • Nährstoffe

    Aminosäuren Mangel – Symptome, Tests und Behandlung

    von Martin Krowicki, M.A. 22. März 2020
    von Martin Krowicki, M.A. 22. März 2020

    Ein Aminosäuren Mangel kann sich durch unterschiedliche Symptome äußern, die Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden…

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  • Nährstoffe

    10 nährstoffreiche Lebensmittel + Liste / Tabelle Download

    von Martin Krowicki, M.A. 16. März 2020
    von Martin Krowicki, M.A. 16. März 2020

    Wir leben in Zeiten, in denen es nährstoffreiche Lebensmittel in Hülle und Fülle gibt. Dennoch…

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  • Nährstoffe

    Aminosäuren – Energie, Glück & Schönheit für Dein Leben!

    von Martin Krowicki, M.A. 15. März 2020
    von Martin Krowicki, M.A. 15. März 2020

    Aminosäuren sind die Bausteine unseres Lebens. Sie bieten die Grundlage für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.…

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  • MüdigkeitNährstoffe

    12 Lebensmittel gegen Müdigkeit – so wird Dein Akku voll!

    von Martin Krowicki, M.A. 20. Februar 2020
    von Martin Krowicki, M.A. 20. Februar 2020

    Helfen Lebensmittel gegen Müdigkeit? Ja, denn unsere Nahrung hat einen sehr hohen Einfluss auf unser…

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  • Nährstoffe

    Mineralstoffmangel – so erkennst und beseitigst Du ihn!

    von Martin Krowicki, M.A. 20. Februar 2020
    von Martin Krowicki, M.A. 20. Februar 2020

    Ein Mineralstoffmangel kann zu schweren Einschränkungen der Lebensqualität führen. Trotz unseres Wohlstandes und einer guten…

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