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Autor

Martin Krowicki, Dr. rer. medic.

Martin Krowicki, Dr. rer. medic.

Martin ist zertifizierter Mikronährstoff-Berater, studierter Sportwissenschaftler (M.A.) und hat im Bereich Arbeitsmedizin promoviert. Als Gesundheitscoach für Unternehmen und Redakteur verschiedener Gesundheitsmagazine möchte er seine Mitmenschen zu mehr Eigenverantwortung über Ihre Gesundheit motivieren.

  • Bluttest

    Die 10 wichtigsten Blutwerte im Überblick

    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 9. Oktober 2022
    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 9. Oktober 2022

    Was sind die 10 wichtigsten Blutwerte? Diese Frage kommt schnell auf, wenn man sich mit …

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  • Lebensmittelunverträglichkeit

    Ananas Unverträglichkeit – Ursachen, Symptome + Tipps

    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 8. Oktober 2022
    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 8. Oktober 2022

    Eine Ananas Unverträglichkeit kann Betroffene mit Bauchschmerzen, Blähungen sowie Durchfall quälen und sommerliche Freizeitbeschäftigungen, wie …

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  • Bluttest

    Stoffwechseltyp Test – welche Ernährung passt zu Dir?

    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 29. August 2022
    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 29. August 2022

    Hast Du vor einen Stoffwechseltyp Test zu machen, um herauszufinden, wie Du Deine Ernährung am …

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  • Nährstoffreiche Rezepte

    Sauerteig Pfannkuchen Rezept [gesunde Pancakes]

    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 18. August 2022
    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 18. August 2022

    Sauerteig Pfannkuchen bzw. Pancakes sind für mich ein absoluter Sonntags-Klassiker! Wer liebt es nicht, am …

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  • Müdigkeit

    Ständig müde – die häufigsten 10 Ursachen + Tipps

    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 11. August 2022
    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 11. August 2022

    Für Menschen, die ständig müde sind und keine Power haben, mutet jede Aufgabe, die es …

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  • AllgemeinLebensmittelunverträglichkeit

    Undichter Darm – was hilft? 5 Tipps [Leaky-Gut-Syndrom]

    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 27. Juli 2022
    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 27. Juli 2022

    Ein undichter Darm, auch Leaky-Gut-Syndrom genannt, kann in Verbindung mit Verdauungsproblemen, Allergien, Müdigkeit oder sogar Autoimmunerkrankungen stehen. Der …

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  • Lebensmittelunverträglichkeit

    Probleme nach dem Essen – die 10 häufigsten

    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 18. Juli 2022
    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 18. Juli 2022

    Probleme nach dem Essen stellen eine enorme Belastung dar. Sie schmälern das kulinarische Erlebnis, schlagen …

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  • Bluttest

    DNA Diät – Abnehmen mit Gen-Tests, ist es so einfach?

    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 9. Juli 2022
    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 9. Juli 2022

    Mithilfe der DNA Diät sollen schnelle und nachhaltige Erfolge beim Abnehmen erzielt werden. Doch kann …

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  • Lebensmittelunverträglichkeit

    Sorbitmalabsorption – Ursachen, Symptome und Tipps

    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 9. Juni 2022
    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 9. Juni 2022

    Eine Sorbitmalabsorption, auch Sorbitunverträglichkeit oder Sorbitintoleranz genannt, ist weit in der Bevölkerung verbreitet und steht …

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  • Bluttest

    Blutwerte verbessern – welche Tipps funktionieren?

    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 5. April 2022
    von Martin Krowicki, Dr. rer. medic. 5. April 2022

    Nach einem Bluttest ist es nicht selten, dass wir einige Blutwerte verbessern sollten. Häufig kommen …

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